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Descrizione Prodotto

Cortisolo

Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali, in seguito all’attivazione dell’asse ipotalamo-ipofisi. Questo ormone svolge un ruolo fondamentale nel controllo glicemico e regola la scomposizione del glicogeno in glucosio sia nel fegato che nel muscolo.

Il suo ruolo principale è quindi quello di mobilitare il glucosio, in modo da mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue. Il cortisolo è un ormone circadiano, regolato dai ritmi sonno-veglia: i suoi livelli sono più alti al mattino presto (ore 8:00), e raggiungono il minimo tra mezzanotte e le 4:00, o da tre a cinque ore dopo l’inizio del sonno.

Il cortisolo è conosciuto come “l’ormone dello stress” perché la sua produzione, in genere, aumenta a seguito di situazioni di forte stress sia fisico che mentale; per esempio dopo esercizi fisici estremamente intensi e prolungati o interventi chirurgici. Un aumento del cortisolo in circolo si manifesta anche in caso di digiuno prolungato o abitudini alimentari scorrette. Ad esempio, saltare la prima colazione e/o mangiare molto in un unico pasto giornaliero, favorisce l’ipercortisolismo.

Livelli bassi di cortisolo portano a stanchezza mattutina e serale, dolori diffusi, fibromialgia, abbassamento della temperatura corporea, diminuzione della resistenza alla fatica e della frequenza cardiaca, ipoglicemia (con conseguente desiderio di zucchero e disordine alimentare), bassa pressione sanguigna.

Inoltre i bassi livelli di cortisolo sono associati allo sviluppo frequente di allergie o di tiroiditi.

Livelli alti di cortisolo portano a disturbi del sonno, affaticamento, depressione, aumento di peso (soprattutto grasso addominale) e ansia. Lo stress e un innalzamento costante dei livelli di cortisolo possono contribuire all’invecchiamento precoce di pelle e tessuti e alle malattie croniche.

DHEA (Deidroepiandrosterone)

Il DHEA, un precursore del testosterone, è l’ormone steroideo circolante più abbondante e insieme al cortisolo, svolge un ruolo importante nel mantenimento di corretti livelli di glucosio nel sangue (controllo glicemico). Per la gestione del corretto metabolismo di carboidrati, grassi e proteine, è importante che i livelli di DHEA rimangano entro i limiti. 

Il DEHA svolge un ruolo molto importante in diversi distretti dove agisce come neuroprotettore, immunomodulante, antiossidante, antinfiammatorio e funge da antagonista ai gluocorticoidi. 

TESTOSTERONE

Il testosterone regola il sistema immunitario, mantiene la memoria efficiente, contribuisce alla costruzione della massa muscolare e al mantenimento dei livelli di energia. 

Livelli di testosterone cronicamente bassi, sia nell’uomo che nella donna, possono causare affaticamento, diminuzione dell’energia e anche un calo della libido. Inoltre, bassi livelli di testosterone possono provocare perdita di massa ossea e/o muscolare, perdita di peli corporei, calvizie, incontinenza, dolori e declino cognitivo. 

Quando invece la concentrazione di testosterone supera i livelli normali, si manifestano sintomi come una maggiore perdita di capelli e modificazioni del cuoio capelluto. 

TESTOSTERONE-CORTISOLO-DHEA-S NELLA PERFORMANCER SPORTIVA

È stato scientificamente dimostrato che durante la performance sportiva, agonistica e non, i livelli di cortisolo-testosterone e DHEA-S aumentano all’aumentare dello sforzo. In un organismo poco allenato e sottoposto a uno stress sportivo intenso la concentrazione di questi ormoni sale rapidamente, provocando affaticamento sia fisico che muscolare. 

È perciò fondamentale, prima, dopo o durante un allenamento, tenere sotto controllo i livelli combinati di questi tre ormoni per evitare di sovraccaricare troppo l’organismo ed incorrere in infortuni o in cali di prestazioni sportive.